Sam - 私人健身教練 - 鐘點大師

個人資訊

關於我

證照:NSCA-CSCS | ACE-CPT | EXOS-XPS | CrossFit-L1 Trainer | KBC-L2 | 肌力與體能教練丙級認證

專長:
運動員運動表現增強訓練
肌力增強與增肌訓練
減重訓練
中年/銀髮族肌力訓練

教練經驗三年,擅長運動員運動表現增強訓練、肌力增強與增肌訓練、以及減重調整。訓練風格絕對不會把你操到掛或暈或吐,但若配合我的建議,絕對一定會讓你進步,如果有問題可以提出或加Line提問,ID: ffsamli。

服務範圍:台北市、新北市

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